בית הספר של אדמה
Liat Dror Nir Ben Gal Dance Company
The Adama Dance School
לצד הלהקה פתחנו בית ספר לסטודנטים שיאפשר לימוד השפה התנועתית על כל מרכיביה,
הדרך בה אנו עובדים משלבת בין התנועה המרפאת התומכת
לבין הריקוד המקצועי על דיוקו ושכלולו הפיזי.
בית הספר מיועד לבוגרים הרוצים ויכולים להתמודד עם עבודה פיסית -גופנית והליך נפשי.
בית הספר של האנגר אדמה שם לו למטרה לחבר ולאחד בין יכולתינו המקצועית
לרקוד ולהופיע לבין הצד המרפא המקבל את תנועתינו הטבעית.
אימון, אמנות ואמונה.
החיבור הבלתי מובן מאליו בין אומנות לאמונה ,בין השיכלול הפיסי לתפיסת עולמנו.
לכל אלו העומדים בצומת ואינם יודעים מה הם: רקדנים מקצועיים, מרפאים,מורים???
לכל אלו האוהבים את התנועה ורוצים בה כדרך חיים, אך עדיין לא ברור כיצד להביא
חלום זה אל הפועל, דרך המסגרת הלימודית הנלמדת לאורך השנה אנו פוגשים את
השכלול המביא אותנו אל קידמת הבמה ואת העבודה הפנימית הכוללת הרפיה ומדיטציה.
מהות המקום הינה בהבנה כי על כל אחד להכיר את הכיוון מהפנים אל החוץ ובו זמנית מהחוץ הפנים. לכל תלמיד ניתנת ההזדמנות להכיר את יכולתו ולשכלל את עצמו במימד הפיזי,
וביכולתו לבצע ברמה גבוהה כל חומר ריקודי ובו זמנית להכיר את החיבור הרגשי והנפשי אל התהליך. על מנת שחיבורים אילו יהיו יציבים ופשוטים יותר, על כל אחד להתנסות בהליך המכיל
הן את השירות והן את ההוראה, היכולת הטמונה בכל אחד מאתנו להעניק לאחר.
האיזון בין יכולתנו להעצים את עצמנו, להעז, לחלום, לשכלל, לדייק, ליצור, להרחיב את מאגר יכולותיו של גופנו, לבין ההתבוננות, הבנתם וקבלתם של תהליכים, הבנת השינוי, הכרת הקצב האישי וקבלת הקצב הכללי, יכולת השירות, מאפשרים לנו להכיר את האחריות והמחויבות הטמונים במרחב ובקרקע שאפשרו לרגע זה להגיע ויאפשרו לרגע שאחרי להמשיך להתקיים במלאות.
האתגר השונה בבית הספר של האנגר אדמה הינו בלמידת המעגל השלם. אנו מאמינים כי גם אם בשנים הבאות ירחיב כל אחד מהתלמידים חלק מסוים בתוך המעגל הרי שידיעת והכרת המערך המחזורי תעצים ותעמיק את הבחירה הנקודתית.
בית ספר אדמה 2011-2012
שנת הלימודים מחולקת לשלושה טרימסטרים:
טרימסטר א' : אוקטובר \ נובמבר \ דצמבר
טרימסטר ב' : ינואר \ פברואר \ מרץ
טרימסטר ג' : אפריל \ מאי \ יוני
קורס קיץ וקורס מורים : יולי 2112
חופשות ואירועים מיוחדים:
18~16 באוקטובר :חופשת סוכות
28~21 בספטמבר :חופשת חנוכה
14~6 באפריל: חופשת פסח
28~26 במאי: שבועות
29 ביוני: תשעה באב
- יתכנו שינויים בחופשות
מסלולי בית הספר:
מסלול מלא 
שלושה ימי לימוד מלאים (ימים א' ב' ג') במשך שלושה טרימסטרים, למשך שנתיים.
למידה בקבוצה קבועה המונה כ-20 איש, המאפשרת תהליך מעמיק של התבוננות, שכלול הגוף, בניה, יצירה והתפתחות אישית כפרפורמר / מורה / אמן.
הלימודים מותנים בראיון אישי הספר.
תחילת הלימודים: אוקטובר 2011
סיום הלימודים: יוני 2012
מחיר: 16,000 ₪ לשנה ראשונה 13,000 ₪ לשנה השנייה
מחיר בהרשמה מוקדמת : 15,000 ₪ 12,000 ₪ לשנה השנייה
מחיר בהרשמה מוקדמת עד סוף אוגוסט2011
מסלול בוגרים 
היה צריך לקרוא לזה בית ספר לעסוקים או לאנשים שלא יכולים לפנות לעצמם שנה שלמה
ובכל זאת רוצים להתעמק ולהתנסות במה שיש לבית הספר להציע.
ולכן הלימודים הם פעם בחודש בימי חמישי-שישי (כולל לינה והארחה באדמה )
7 מפגשים - מנובמבר 2011 ועד יוני 2012
המפגשים כוללים אירוח מלא; לינה וארוחות באדמה.
הארוחות צמחוניות בבישול ביתי.
הלינה בטיפים הנעימים שלנו ( 2 עד 3 סטודנטים בטיפי).
יש פינת קפה תה צמחים מהגינה ועוגיות כל הזמן
תאריכי המפגשים:
חמישי שישי 24 , 25 בנובמבר 2011
חמישי שישי 29 , 30 בדצמבר 2011
חמישי שישי 26 , 27 בינואר 2012
חמישי שישי 23 , 24 בפברואר 2012
חמישי שישי 29 , 30 במרץ 2012
חמישי שישי 3 , 4 במאי 2012
חמישי שישי 31 במאי 1 ביוני 2012 סיום
לוח זמנים למפגשים
יום חמישי
12:00 הגעה התארגנות
משהו קטן לאכול ולשתות
13:00 שיעור הרפיה וריפוי
15:00 שיעור משקלים [ עבודה עם משקל הגוף ]
17:00 רפרטואר- לימוד חומרים מעבודות הלהקה
19:00 ארוחת ערב צמחונית חמה ומזינה בבישול ביתי
20:00 תכנית העשרה משתנה בכל מפגש:
אקרובטיקה באוויר \ וידאו דאנס \ קונטקט צבע \ ועוד
לינה בטיפים של אדמה - 2 או 3 סטודנטים בטיפי
יום שישי
8:00 ארוחת בוקר
9:00 שיעור בוקר
11:00 אימפרוביזציה התנסות תנועתית ותהליכי בניה – כוריאוגרפיה
13:00 סיום ונסיעה הביתה
מחיר: 3250 ₪
מחיר בהרשמה מוקדמת [ עד סוף ספטמבר 2011 ] : 2550 ₪
להתראות 08-6595190
נהלי הרשמה ותשלום:
- יש למלא טופס הרשמה ( ניתן להוריד מהאתר) ולהגיע לראיון שייקבע עם צוות בית הספר.
- דמי ההרשמה בסך 500 ש"ח מהווים חלק מהסכום הכולל
- מחיר ההרשמה המוקדמת תקף עד 2011/ 8 /30
- התשלום יתבצע בכרטיס אשראי [ עד 10 תשלומים ללא ריבית ]
או בצ'קים דחויים עבור כל השנה, (בפריסה עד חמישה תשלומים).
- את הצ'קים יש לכתוב לפקודת 'ליאת דרור וניר בן גל הלהקה', תאריך פירעון העשירי לכל חודש.
-יש להסדיר את התשלום עד שבוע לפני תחילת הלימודים.
נהלי ביטול
ביטול השתתפות עד 15 יום לפני מועד פתיחת הקורס יחויב בדמי ביטול בסך 300 ש"ח.
ביטול השתתפות מתאריך 18.9.2011 עד סוף החודש הראשון של הלימודים (אוקטובר) יחויב ב25% מסך המחיר הכולל.
לאחר חודש מתחילת הלימודים לא יינתנו החזרים כספיים.
לטופס ההרשמה לבית הספר בבקשה ללחוץ כאן
תלמידים לשעבר מספרים...
הגעתי לבית הספר של "אדמה" כאילו במקרה.
אבל רק כאילו.
כשהגעתי – פשוט ידעתי, וככל שנשארתי, ידעתי יותר, ידעתי פחות
וידעתי פחות או יותר, למה אני נשארת.
אין לי תשובות לכולם, והשיעורים שנלמדים כאן (אפילו שיש מערכת מובנית)
הם שיעורים אישיים – כל אחד והשיעור שלו.
מצאתי את עצמי, בגיל 30, מתחילה לרקוד.
כך נתתי לעצמי מתנה ענקית ומקסימה, ממש לא ברורה מאליה.
פתאום אני חוזרת לילדות, מתמודדת עם עצמי בצורה הכי חשופה שיש - הגוף.
הרגשתי כמו הילדה הזו שהייתי פעם שהולכת לקייטנות בקיץ,
מפתחת עצמאותה, מתמודדת עם בעיות ונהנית מכל רגע,
ואח"כ בסופן מסתכלת אחורה ואומרת " וואו – איזו ילדה הייתי בתחילת הקיץ".
הרבה אנשים אומרים לי: “איזה אומץ" – אבל אני לא רואה את זה ככה.
אני רואה את זה כצורך – צורך בללמוד איך לתת לדברים להסתדר לי בגוף,
צורך בלבטוח בגוף, בנשימה, כי בסופו של דבר, זה כל מה שיש לנו...
את זה אני למדתי וממשיכה ללמוד כאן – ב"אדמה" ובמדבר הזה הריק וכ"כ מלא.
שירי בר און
ביה"ס של האנגר אדמה בהגדרתו הינו ביה"ס למחול תנועה וריפוי.
במובן מסוים הגדרתו זו נכונה ביותר,
השיעורים הם שיעורי תנועה במגוון גדול העוסקים בטכניקה, נשימה, גוף, הבעה וכו'" .
בתחושתי האישית ביה"ס בהאנגר מתעסק במהות עמוקה ורחבה הרבה יותר .
הוא ביה"ס לאומץ לקיימות, להוויה שהיא גדולה יותר מתנועת הגוף ,משכלול היכולת או לימוד של טכניקה כזו או אחרת.
הבית ספר הינו מקום לנוכחות ללימוד יכולות אמיתיות הטמונות בנו, לימוד היכולת להוציא אל הפועל את מה שבתוכנו
בזמן הנכון, ובקצב הנכון לכל אחד.
מקום המלמד על יכול השינוי שבנו, יכולת ההתמדה, היכולת להסכים למגבלותינו מצד אחד, ומצד שני יכולתנו לפרוץ את הגבולות ולשנות .
והכל מתוך קבלה והקשבה לעצמי, לגוף ולסביבה.
אביטל איפרגן
My year at Adama was incredibly powerful and life-changing. I grew in confidence and strength, deepening my connection to my body learning to trust more boldly my capacity to create as an artist. Despite my not knowing Hebrew, I felt welcomed and supported by the teachers, who were wonderful! Adama is not *just* a dance school. It is a wonderfully vibrant and unique creative community -- a place of learning, friendship and growth. I am deeply grateful for my time at Adama -- it transformed me, and helped me discover my inner strength. I carry this strength with me wherever I go
Rebekah Hart
האנגר אדמה נוסד במצפה רמון בשנת 2000 מתוך תפיסת עולם כי אמנות
אינה נחלת המרכז בלבד. ההאנגר היה מפעל נטוש והרוס ולאט לאט ועם השנים
הוכשר והפך למרכז למחול אמנות ורפוי.
כל העבודות, הן בפנים והן בגינה המקיפה אותו, נעשו על ידי האנשים הרוקדים
ופועלים במקום. דבר אשר הביא לעיצוב התכנים עליהם מתבססת עבודת
הלהקה הפועלת במקום ושיטת ההוראה בבית הספר לתנועה ומחול.
תפיסת העולם המחזורית על פיה פועל ההאנגר אינה רואה שוני בין מקצוענות
לבין עבודות שרות, בין יכולת לרקוד ולהכיל במה לבין ניקיון או טיפוח הגינה.
התפיסה המחזורית אומרת כי כל אחד מאיתנו זקוק להתבטאות
כמו גם לשרות על מנת לפתח ולאזן את עצמנו פיזית ונפשית.
נראה כי בחיבור בין המחול לחומל נמצאת הכוונה כי היופי אינו פוצע
ואינו מתבסס על קרקע פצועה כי אם על היכולת להביא ריפוי אל הקרקע
וממנה להצמיח את יופייה של ההתבטאות.
איכות זאת מחיבת התמודדות עם הצדדים החזקים והחלשים שבכל אחד מאיתנו
ועל סמך זאת מתקיימת מערכת שעות הלימודים בבית הספר של אדמה.
בית הספר של אדמה
שם דגש על השוני בין האיכויות ועל ההבנה כי הם אחד על קו המעגל.
ישנם שיעורים ששמים דגש על יצירת החופש
והרחבת גבולות התנועה הטבעית שבכל אחד מאיתנו.
ובמקביל שיעורים העוסקים בדיוק ובאחדות, למידת הגבול ושיווי המשקל.
ישנם שיעורים המלמדים את הפירוק המחזורי שבטבע,
כשאחת הדרכים המרכזיות הינה הבנת המשקל, כיצד אנו מקבלים אותו
בייננו לבין עצמנו ובחיבור בין האחר.
ובמקביל, שיעורים המכוונים לבניה ויצירה, כשמהות הבניה הינה יכולתנו ליצור יש מאין, להביא תחושות, רגשות, חוויות ורצונות אל הנראה כך שיהיו יציבים בתוך הקונסטרוקציה.
אחד הנושאים המרכזיים הינו הנשימה וכיצד דרכה אנו בונים את כוחו וחוסנו של הגוף.
למידה זו מגיעה מכוונים שונים בין אם דרך שעורי הרפיה המלמדים את הגוף
את עומקה של הנשימה ללא אחיזה, ישיבה במדיטציה להכוונת התודעה והשקטתה,
נשימה בתוך מערך תרגילים מואץ על מנת להכירה בתוך מאמץ והאצה.
וכך אנו יכולים להכיר את תנועותינו במנעדים שונים מהאטה והשקטה
לזריזות ויכולת התמודדות עם אלמנטים פיזיים מורכבים.
שיעורים נוספים המתקיימים הינם יוגה המחזקת את תודעת התנועה,
כיוון צמיחתה ויציבתנו הפיזית והנפשית, אקרובטיקה אווירית המאפשרת את תנועתנו
ללא מגע הקרקע מתוך יכולתנו להחזיק ולייצב את עצמנו בתוך תנועה מתמדת,
רישום, המאפשר להכיר את עצמנו וגופינו הפיזי במימד חיצוני לנו.
ובעקר הרבה מחול ותנועה המאפשרים לנו לנוע בחופש, הן רגשי והן פיזי.
לאתגר את עצמנו בין יציבות לאיבוד שליטה,
בין פיזור לאיסוף מתוך כבוד, אמון ואהבה למרחב אותו אנו יוצרים יום יום מחדש.
בית הספר של אדמה
בכל אחד מאיתנו ישנן שתי מערכות מרכזיות.
ניתן להפרידן בדרכים שונות או לקרוא להן בשמות שונים אף שתהיינה מבוססות על אותו עקרון.
האחת - מבטאת, נותנת ופועלת.
השנייה - מקשיבה, מקבלת ונחה.
ממש כשם שפועלת מערכת העצבים, ישנן פעולות אשר אנו נותנים להן את ההוראה
וישנן פעולות שנעשות מעצמן.
השקט, השלמות והבריאות שבכל אחד מאיתנו נמצא ביכולת לא לערבבן
וביכולת לראות בשתיהן את המחזוריות שבשלם.
בחיינו הרגילים אנו נוטים, לעיתים, לראות רק צד אחד מהמערכת,
או בכל אופן להיות בנטייה ברורה לאחד הצדדים.
במידה ואני רופא אני מרפא במידה ואני חולה עלי להתרפא.
במידה ואני מורה אני מלמד ובמידה ואני תלמיד עלי ללמוד.
ללא ספק קיים קשר בין השניים, זו יכולה להיות מערכת יחסים שיש בה מהתלות
או מערכת יחסים שיש בה יחסי גומלין.
נראה שזוהי המהות ביחס בין שתי המערכות.
בין כל שתי מערכות שנבחר, בין כל שני עולמות, בגופינו פועלות שתי המערכות במקביל.
האחת, משאירה את היוזמה בידי, והשנייה מטיבה לפעול יותר ככל שנניח לה יותר.
אנו יכולים לראות את תפקוד הלב ומערכת העיכול ליד תפקוד הרגליים והידיים,
מה יודע את מלאכתו ועושה אותה בעצמו, והיכן אנו מוזמנים לעשות את מלאכותינו.
השלמות של שתיהן יוצרת בנו בית, ככל שהן חיות יותר בהבנה וקבלה
כך יהיה ביתנו יותר יציב ויותר חופשי.
לעיתים כאשר אנו הולכים אחר נטייה אחת הלבד אנו מאבדים את היכולת לחבר,
להשלים ולהבריא, אנו מאבדים את החופש. כאשר אין בנו כעס אנו חופשיים,
כאשר יופיע הכעס אנו נלכד.
היכולת לשחרר את הכעס היא הבונה את החוסן בגופינו, היא הבונה את עוצמתנו.
כל עוד הכעס קיים, הדבר מורה כי קיימת תלות, תלות באחר או בדבר.
כאשר הכעס יעלם יחלו יחסי גומלין. [ גומלין -מכיל בתוכו את המילה "גמילה" ]
משמע כי שתי המערכות, שני העולמות, עצמאיים בתנועתם ובמחזוריותם.
הריקוד וההתבוננות הינם המובילים והמדריכים אותנו אל שני העולמות,
דרכם אנו לומדים את כוחנו, את כיוון זרימתו, את מקורו, את יכולת ארגונו.
האחד מוציא מבפנים אל החוץ והאחר מקבל את החוץ אל הפנים.
הריקוד מלמדנו את כוחנו דרך הפעולה וההתבוננות דרך ההשקטה,
שניהם כשתי מערכות המדריכות אותנו לקבלת המחזוריות בתנועה, לקבלת היציבות והחופש.
על מנת ליצור מעגל חשמלי אנו זקוקים לפלוס ומינוס, וכך גם במעגל חיינו.
אנו שונים, המעגל שונה בעוצמתו, אך החוקיות זהה.
הפלוס והמינוס, הטוב והרע, ילמדו אותנו את עוצמת הזרימה, את החשמל,
אותו חשמל אשר מניע ומפעיל. ובאותה דרך נלמד להשקיטו, לכבות את האור.
נאפשר לגופינו להכיר את הגמישות במעבר בין העולמות, בהכרתם, בהבנת הסימנים.
מתי מגיע שינוי, ומתי עלינו לדבוק באותו השיעור, זו היא למידה שיש בה ריפוי וזהו.
ריפוי שיש בו למידה. זו היא התבטאות שמביאה מנוחה וזוהי מנוחה שכולה התבטאות.
הזמן הוא עכשיו, ההתמודדות היא עכשיו.
אנו נעבור אל העבר ונתכוון אל העתיד,
אך נדע כי עוצמתנו ומקורו של כוחנו תמיד נמצא כאן ברגע זה, בצניעות, בפשטות, בשגרה.
בכל פעם אנו עוברים שער אחר אך כולם מביאים אותנו אל אותו בית, אל אותה ממלכה.
הכרת עצמנו על כל אשר אנחנו.
סגל ההוראה בבית הספר של אדמה
מרחב פיזי – אוריה
משקלים – אביטל
רפרטואר – שירי
כוריאוגרפיה – אליק
סיבולת לב ריאה – אליק
וידאו – שירי
שיעור בוקר – ליאת
מיחזור – אביטל
יצירה – אוריה – ניר
מודרני – מיכל
להרשמה ותאום ציפיות: 08-6595190
האנגר אדמה
info@adama.org.il
972-8-6595190
www.adama.org.il